willkommen in (d)einem safe - space
Schön, dass du da bist! Ich bin Taraneh – und ich helfe dir, durch bewusste Bewegung, vollwertige Ernährung, Achtsamkeit und Selbstfürsorge dein Wohlbefinden neu zu entdecken.
meine werte
Natürlich. gesund. selbstbestimmt.
Ich möchte Frauen zeigen, wie viel Kraft in bewusster Bewegung, natürlicher Ernährung und liebevoller Selbstfürsorge steckt. Gesundheit bedeutet für mich nicht Verzicht, sondern Verbindung – zu sich selbst, zum eigenen Körper und zur Natur. Ich stehe für echte Veränderung, die alltagstauglich ist, individuell passt und sich gut anfühlt.
„Lust, mit mir loszugehen? Starte mit meiner kostenlosen 7-Tage-Zuckerfrei-Challenge!
Benefits
mehr energie
Spüre, wie du mit gezielter Bewegung und bewusster Ernährung neue Kraft tankst - ganz ohne Stress. Du wachst morgens wieder mit echter Lebensfreude auf und fühlst dich rundum lebendig.
Klarheit
Aber auch Selbstvertrauen. Lerne, auf deinen Körper zu hören und triff Entscheidungen, die wirklich zu dir passen. Du entwickelst eine starke Verbindung zu dir selbst - und das spüren auch andere.
Intuitiver Lebensstil
Aber auch gesunder Lebensstil. Du bekommst kein starres Konzept, sondern echte Werkzeuge, die dich langfristig begleiten. Gesundheit darf sich leicht anfühlen - und genau so arbeiten wir zusammen.
Das sagen meine Teilnehmer*innen
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