Alles beginnt
mit dir
Und einem
ersten Schritt
Finde deine innere Stärke mit Bewegung,
Achtsamkeit und pflanzlicher Ernährung.
Für mehr Energie, Klarheit und Wohlgefühl
in deinem Alltag.
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In diesem E-Book findest du 25 gesunde und unkomplizierte Frühstücks-rezepte, die dich mit wertvollen Vitaminen und Mineralien versorgen.
E-Book LäuferfrühstückIn diesem E-Book findest du 25 gesunde und unkomplizierte Frühstücksrezepte, die dich mit wertvollen Vitaminen und Mineralien versorgen. Durch praktische Erfahrungen als Ultra Marathon Läuferin kombiniert mit einem Schatz aus Ernährungswissen durch Weiterbildungen und Fachbüchern wurden hier Frühstücksrezepte für Läufer kreiert. Fast alle Rezepte sind vegan bzw. findest du im E-Book Möglichkeiten, wie du die Rezepte vegan und glutenfrei abwandeln kannst. Gesunde Läuferpancakes, Granola, Milchreis, Porridge-Varianten, selbstgebackenes Brot und vieles mehr warten darauf, von dir probiert zu werden. |



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